Brainwalk im Friedrich-Ebert-Park in Hamm
Frische Luft, Bewegung und geistige Aktivität – das alles vereint unser Brainwalk „Denken pur in der Natur“ im Friedrich-Ebert-Park in Hamm. Bei diesem Workshop kombinieren wir gemütliches Gehen mit einfachen Übungen für Konzentration, Gedächtnis und Achtsamkeit.
Zwischendurch gibt es Impulse zur Naturwahrnehmung und kleine Denkanstöße, die die geistige Fitness und das Wohlbefinden stärken. So verbinden sich Bewegung, Entspannung und Gehirntraining auf spielerische Weise.
Der Brainwalk eignet sich für alle, die ihre geistigen Fähigkeiten aktiv fördern und gleichzeitig frische Luft genießen möchten – ein Erlebnis für Sinne, Geist und Herz.