Die Kopfwerkstatt steht für mentale Souveränität in jedem Alter: für klares Denken, fokussiertes Handeln und geistige Beweglichkeit in einer zunehmend komplexen und reizintensiven Welt.
Ich biete praxisnahe Workshops und Impulsvorträge zu kognitiver Fitness, mentaler Leistungsfähigkeit, NeuroKinetik® und gesundem Älterwerden.
Ein Schwerpunkt liegt auf der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Denn während digitale Tools und künstliche Intelligenz immer leistungsfähiger werden, gerät das „Betriebssystem Mensch“ zunehmend an seine Grenzen.
Darüber hinaus entwickle ich Angebote im Rahmen des Lebenswelten-Programms der Krankenkassen nach § 20a SGB V für Service-Wohnen-Einrichtungen, Kommunen und Quartiere.
Alle Formate werden individuell auf die jeweilige Zielgruppe und den Anlass abgestimmt.
Das sagen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
„Die Nachmittage mit Meike sind immer so abwechslungsreich und spaßig. Ich freue mich auf jeden Termin!“
Gisela, 76 Jahre
„Als ich merkte, dass ich vergesslich und irgendwie „fahrig“ werde, habe ich mich bei Meike angemeldet. Ihr Training hilft mir, mich wieder besser zu konzentrieren und länger aufmerksam zu sein.“
Anna, 64 Jahre
„Mit jedem Schritt geistig fit! Die Workshops der Kopfwerkstatt sind super. Und in der Gruppe den Verstand trainieren hilft gleichzeitig gegen das Alleinesein.“
Josef, 69 Jahre