Brainwalk an der Burg Vischering
Bewegung an der frischen Luft hält nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn fit. Beim Brainwalk „Denk mal am Denkmal“ rund um die eindrucksvolle Burg Vischering in Lüdinghausen verbinden wir einen gemütlichen Spaziergang mit kleinen Denk- und Achtsamkeitsübungen.
In entspannter Atmosphäre werden Körper, Geist und Sinne aktiviert – durch spielerische Gedächtnisimpulse, Wahrnehmungsübungen und kurze Pausen zum Innehalten. Zwischendurch erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes über die Burg, ihre Geschichte und die umgebende Natur.
Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihre geistige Fitness fördern, sich gern bewegen und zugleich die besondere Stimmung eines historischen Ortes genießen möchten.
Ein Spaziergang, der gut tut – für Kopf, Herz und Seele.